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ダイエット

コロナ太りにより体重10kg増加!減量宣言&ダイエットスタート!

千歳亜門(ちとせあもん)です!

今回は記事ではなく、近況報告。

皆さん覚えてますか?

過去に80kgから65kgの15kg減量に成功したレジェンドを!懐かしい!

65kgに落ちて卓球は強くなる、ご飯が更に美味しく感じるようになって良い事が沢山ありました。

コロナウイルス問題により卓球、および運動自粛。2ヶ月卓球が出来ず…

10kg体重が増えました(笑)

何が起きたのでしょうか。

二郎&家系の蓄積

減量終了後からコロナが起こる前まで実はずっと二郎食べていました。

卓球が出来ていたので問題なかった…のですが、運動しない状況でも食べてしまった為に蓄積される状態に。

更に家系ラーメンを食べる際は無料のご飯&おかわりサービスの誘惑に負け…

運動すれば全く問題ない。コロナの影響により卓球が出来なくなったのが悲劇の引き金となりました。

二郎では豚マシ&アブラマシも原因(笑)

豚の角煮&牛すじ大事件

あくまで太ったきっかけはラーメン。1番の原因は牛すじ&豚の角煮である。今なら名探偵になれる。

断言出来るさ。

犯人はお前だ!

実は家の近くにお肉が安いスーパーがありまして…コロナ問題で大博打に出たのか分かりません。

絶対に赤字であろう値段で連日販売する突然の不意打ち。その結果…

GWは豚の角煮&牛すじ祭りになりました。毎日、毎食食べてしまいますよね~。

そしてとどめの…

毎日ご飯4合\(^o^)/

朝1合、昼2合、夜1合食べる暴挙へ。

豚の角煮、牛すじが最高なのと、トロトロの玉ねぎに沁み込んだタレにご飯が合わない訳がない!!

確実に言える事は…

例え卓球をしていても太っていた。

実は3日前から減量開始中

何がショックってここまで太ってるとは思ってもいませんでした。

偶然今日から職場に体重計が導入されたんですよ。確かに少し太ったかな?って感じで、本当に何気なく体重計に乗ったら…

10kg増のダメージは凄いですね。今日ずっと仕事に集中出来ませんでした(笑)

3日前から減量開始していた中だったので追い打ち。自宅の体重計が壊れていたのでずっと計れず。

今回75kgですが…9月末、又は10月に62kg目指し中。今回も本気ですよ!

5ヶ月で13kg減量を宣言します!!

減量方法は…秘密。

成功したら後に記事にて紹介します。

前回同様、健康的に痩せる。無理だけは絶対にしない。そして何よりもコロナ問題により運動が出来ない現状。

その中でどうやって減量するのか?

結果を楽しみにお待ち下さい。

終わりに

皆さんはコロナ太りしていませんか?

美味しいご飯の食べ過ぎには注意!

身を持って経験しました(笑)

失敗したら何度でもまた頑張れば良い!

素敵な一歩が歩めますように。

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